追求“形老神不老”的生活

“形老神不老”，是现在很多城市老年人共有的特点，虽然从他们的脸上、肢体动作上可以看出他们“不年轻”，但他们活跃的思想、敏捷的思维，深邃的洞察力，让人感受到他们心境不老。他们关心时政关心经济，他们能与年轻人一起议论“非诚勿扰”，也可以争论美国大选。他们中有人热衷组织QQ群上网聊天，也有人喜欢参加各种类型的同学聚会。他们仍然热爱火热的现实生活，有选择性地参加各种社会活动。“我觉得我们都还年轻，像是60年代出生的人呢！你看我是不是一点不显老啊？”记者在小区里碰见一位70岁的着装很潮的老太太说道。

不错，现实生活告诉我们，人的精神与身体完全可以不同步。用与时俱进的现代观念，激发起老年人内心深处潜在的能量，来对抗岁月的增长和身体的衰退。这，才应该是老年人不显老的法宝，也是应当推广的养老文化独特之处。

说说养老文化，随着生活水平的提高，老年人的生活也逐渐丰富起来，青年，好比百灵鸟，有他的晨歌；老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。老年时最大的安慰莫过于意识到，已把全部青春的力量都献给了永不衰老的事业。物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。只有正确的养老观，才能开创人生第二春。

有些人认为，现在中国城市大多是双职工家庭，老人进养老院才能免去孤独并得到更好的照顾；但社会上也有一种看法，认为让老人去住养老院是子女不孝顺。其实孝与不孝，不在于是否让老人呆在家里或者入住养老院。在家有在家的好处，养老院也有养老院的优势。每个家庭都有不同的背景和具体情况，老人怎么安度晚年视具体情况而定，不能一概而论，但前提是一定要对老人真正爱护，知寒问暖，而不是只做门面功夫、表面文章。当老年人心情舒畅，得到充分的关爱时，“形老而神不老”才能凸显出来，那才是养老的核心要素。

专家建议，老年人的养老生活在身体允许的情况下，可以发挥余热，重归社会。离退休老人如果体格壮健、精力旺盛又有一技之长的，可以积极寻找机会，做一些力所能及的工作。一方面发挥余热，为社会继续做贡献，实现自我价值；另一方面使自己精神上有所寄托，使生活充实起来，增进身体健康。当然，工作必须量力而为，不可勉强，要讲求实效，不图虚名。此外，老年人退休后可以进行一些适当的投资理财，既能丰富平时生活又能一定程度上改善生活质量，保险、储蓄基金，国债等都是老年人不错的选择，需要提醒的是老年人投资需谨慎。